مانيماني، تا این لحظه: 21 سال و 10 روز سن داره

ترنم یک عشق ابدی

چه کار کنیم کودک در مطب دکتر جیغ نزند؟

بدون شك هیچ كودكی با علاقه پا در اتاق معاینه پزشك نمی‌گذارد اما برخی كودكان وقتی صحبت از رفتن نزد پزشك به میان می‌آید از ترس قالب تهی می‌كنند. البته این زیاد هم تعجب‌آور نیست با توجه به اینكه بیشتر بچه‌ها تا 2 سالگی بیش از 20 تزریق انجام می‌دهند، این حالت طبیعی است. از سوی دیگر بچه‌ها دوست ندارند توسط كسی جز افراد خانواده و كسانی كه آنها را می‌شناسند مورد تماس فیزیكی قرار بگیرند، چه برسد به اینكه قرار باشد پزشك به آنها آمپول تزریق كند. ترس كودكان چه به‌دلیل جدایی از والدین باشد، چه درد و چه رفتار پزشك، باید  پدر و مادر به رفع دلیل ترس بپردازند. حتما راهی برای راضی كردن بچه‌ها وجود ...
20 تير 1391

چطور آب‌بازی، سرفه بچه‌ها را خوب می‌كند؟

امروزه مردم نقاط مختلف جهان به‌ویژه مردم كشورهای آسیایی و اروپایی از شیوه‌های مختلف عطر‌درمانی و آب درمانی به‌صورت همزمان برای تسكین و درمان بسیاری از بیماری‌ها و اختلال‌های خود استفاده می‌كنند. حتی برخی از آنها از این شیوه برای بهبود حالت‌های روحی خود و برطرف كردن فشارها و تنش‌های روزمره شان بهره می‌برند. به تازگی بسیاری از این خانواده‌ها از شیوه حمام درمانی با كمك عصاره گیاهان دارویی برای كنترل اختلال‌ها و برخی از بیماری‌های ساده كودكان‌شان استفاده می‌كنند كه این روش در میان مردم هندوستان، چین، ایرلند و بسیاری از كشورهای آسیایی رایج شده است. این شیوه كه در ...
23 خرداد 1391

30 كاری كه هركودك قبل از 12سالگی باید انجام دهد

در روزگاری نه چندان دور پاره شدن سر زانوهای شلوار پسربچه‌ها، لباس‌های گلی و خاكی، زمین خوردن‌ها، زخم‌ها و سر شكستن‌ها همه بخشی از نگرانی هر روزه پدر و مادرهایی بود كه صاحب فرزندان كوچك بودند اما با آمدن بازی‌های كامپیوتری و رواج زندگی آپارتماننشینی دیگر خبری از بازی‌های گذشته و هیاهوی كودكان نیست. تحقیقات نشان می‌دهد شعاع حركتی كودكان در طول 40 سال گذشته نزدیك به 90 درصد كاهش داشته است. در گذشته كودكان ساعت‌ها در فضاهای باز و وسیع بازی می‌كردند اما امروزه این فضاها به اتاق‌ها و آپارتمان‌های كوچك محدود شده است. بی‌تحركی بچه‌ها تا جایی پیش رفته كه متخصصان سلامت كودكان فهرست...
23 خرداد 1391

نشانه های گرمازدگی در کودک

افزايش حجم ادرار، بي حالي و بي قراري از علائم گرمازدگي در نوزادان است   كودكان كمتر از دو سال و افراد مسن در برابر گرماي هوا و كاهش آب و املاح بدن مقاومت كمتري دارند و در فصل تابستان بايد آب و املاح بدن آنان تامين شود. در هواي گرم تابستان، تبخير آب بدن افزايش مي يابد و در صورتي كه آب از دست رفته تامين نشود، بدن دچار تشنج شده و حتي خطر مرگ وجود دارد. مصرف ميوه هاي تابستاني در فصل گرما كه بدن به مايعات و املاح معدني بيش از ساير فصل ها نياز دارد، نقش اساسي در ايجاد تعادل سيستم بدن انسان ايفا مي كند. كودكان مبتلابه نوعي اختلال پركاري تيروئيد موسوم به بيماري `گريوز` تحمل گرما را ندارند و دماي هوايي كه براي عموم متعادل تلقي مي شود،...
8 خرداد 1391

گروه خونی‌ات را بگو تا سلامت‌ات را بگویم

شايد اين سوال مهم براي شما هم پيش آمده باشد كه چرا برخي افراد دستگاه ايمني و گوارش قوي‌تري دارند و برخي ديگر نه؟ چرا برخي مي‌توانند به راحتي گوشت يا شير را هضم كنند اما گروهي ديگر در هضم اين مواد غذايي دچار مشكل مي‌شوند؟ آيا مي‌دانستيد اين مشكلات تا حدي به گروه خوني شما وابسته است؟ افراد به دلايل گوناگون از هم متمايز مي‌شوند و يكي از اين تمايز‌ها در گروه‌ خوني آن‌هاست. به عنوان مثال فردي كه گروه خوني A+ دارد نمي‌تواند از فردي كه گروه خوني B- دارد خون دريافت كند زيرا بدنش به شدت واكنش نشان مي‌دهد. در مورد مواد غذايي نيز همين مساله وجود دارد يعني برخي مواد غذايي كه بدن برخي افراد به خوبي مي&z...
8 خرداد 1391

راه و روش غذا دادن به کودکان

در هنگام غذا دادن به كودك بایستی مواردی را رعایت كرد كه كودك با اشتها و علاقه بیشتری غذا بخورد. حال ما به ذكر این نكات می پردازیم   نكات مهم رفتاری در تغذیه ی كودك در هنگام غذا دادن به كودك بایستی مواردی را رعایت كرد كه كودك با اشتها و علاقه بیشتری غذا بخورد. حال ما به ذكر این نكات می پردازیم : 1- كودك باید در زمان خوردن غذا در وضعیت راحتی قرار گیرد و غذا نزدیك او باشد تا بتواند به راحتی بدون این كه تحت فشار قرار گیرد، غذا بخورد. این كار موجب می شود ریخت و پاش كودك كمتر شود. 2- بشقاب و لوازم غذا خوردن باید از جنس نشكن باشد. در صورت شكستن ظرف ممكن است كودك احساس ناامیدی كند و یا والدین عصبانی شوند. 3...
20 ارديبهشت 1391

5 ماده غذایی که هوش کودکان را افزایش می دهد

محققان آمریکایی به این نتیجه دست یافتند که مصرف پنج ماده غذایی می‌تواند باعث افزایش هوش کودکان شود. اولین ماده غذایی ماهی سالمون – ماهی آزاد – است. این ماهی منبع غنی از پروتئین و اسیدهای چرب چون امگا ۳ است. این مواد می‌توانند سیستم عصبی را تقویت کنند. دومین ماده غذایی سیب زمینی شیرین است. بهتر آن است که ابتدا سیب‌زمینی را به ورقه‌های نازک بریده و با دارچین آن را دودی کنید. این ماده غذایی سرشار از آنتی اکسیدان و ویتامین آ است و می‌تواند با فعال کردن عصب‌ها، قدرت تفکر را بالا ببرد. تخم مرغ سومین ماده غذایی است. بهتر است روز را با تهیه املت خوشمزه با تخم‌مرغ‌های تازه آغاز...
20 ارديبهشت 1391

وقـتی گروه خونی شما راز‌های‌تان را برملا می‌کند

در میان چیزهایی که نوزادان از والدین خود به ارث می‌برند، علاوه بر چهره، خصوصیات فیزیکی و بیماری‌ها، می توان به گروه خونی نیز اشاره کرد که کمتر مورد توجه قرار گرفته است. بر اساس تحقیقی که یک موسسه ژاپنی در مورد گروه‌های خونی انجام داده، به نظر می‌رسد برخی ویژگی‌های شخصیتی با گروه‌های خونی خاصی مطابقت دارد. اگرچه این نتایج جزو پیش‌بینی‌های نه چندان قابل اتکا هستند، اما آشنایی شما با حاصل این تحقیق و آنچه ژاپنی‌ها می‌گویند می‌تواند کمک‌تان کند تا به خصوصیات فرزندتان در آینده توجه بیشتری داشته باشید و برای بروز برخی از رفتارها در او خود را آماده کنید.   گروه خونی o کوچ...
13 ارديبهشت 1391

کودکان و قصه گویی

لذت شنیدن قصه ها و مطالب خوب، کم تر از لذت خواندن آن ها نیست! این مسئله به ویژه برای کودکان پیش دبستانی از اهمیتی ویژه برخوردار است. زیرا قصه خوانی برای آنان، زمینه های علاقه مند شدن آن ها به کتاب خوانی را فراهم می سازد. به همین سبب، در این جا نگاهی گذرا بر اهمیت و فایده های خواندن کتاب به ویژه پیش از خواب، برای کودکان داریم: - خواندن قصه و حکایت از روی کتاب برای کودکان، آنان را از همان دوران کودکی به خواندن کتاب ترغیب می کند. - خواندن کتاب با صدای بلند برای بچه ها، زمینه های موفقیت بیش تر آنان را در مدرسه ایجاد می کند. - این کار، کم کم کودکان را برمی انگیزاند که خودشان کتاب بخوانند. - کتاب خوانی، پایه های ...
15 بهمن 1390