ترنم یک عشق ابدی

به نقل از منابع اینترنتی، کودکان مادران افسرده و دارای استرس ناآرام و دارای رفلکسهای ضعیفی هستند. در یک مطالعه تحقیقاتی، ۳۲ مادر باردار سالم در سه ماهه سوم بارداری تحت تست استرس قرار گرفتند که بعد از اتمام آزمون تعداد ضربان قلب جنین (FHR) در این مادران افزایش یافت. براساس نتایج این مطالعه تغییر احساسات مادر، شکل ضربان قلب جنین را تغییر می‌دهد. استرس همچنین ممکن است باعث تولد کودک با مشکلات گرفتاری شود و در مادران بارداری که عصبی و مضطرب هستند احتمال تولد کودک با مشکلات عصبی و رفتاری در او بیشتر خواهد بود.

امروزه تعداد بچه هایی که به مهد کودک می روند بسیار بیشتر از قبل شده است. خانه های کوچک و یا تک فرزندی باعث شده است حتی بسیاری از مادران خانه دار نیز کودکان خود را به مهد کودک بفرستند. به همین دلیل ضروری است علاوه بر نهادهای مربوطه والدین نیز نظارت ودقت بیشتری بر عملکرد مهد کودک ها داشته باشند تا سلامتی کودکان در معرض خطر قرار نگیرد. یکی از نکات مورد توجه در مهد تغذیه و صبحانه کودک می باشد. اگر تغذیه کودکان یکسان و سالم باشد احتمال بیماری بسیار کم خواهد شد. زیرا در صبحانه ی هماهنگ بچه ها به غذاهای یکدیگر چشمداشت ندارند و به خوراکی های هم دهن نمی زنند و تغذیه یکسان باعث می شود همه بچه ها خوراکی های شان را بخورند. بهتر است تمامی مهد کودک ها ...

آیا می دانید بسیاری از غذا ها هستند که سلامتی کودک شما را تهدید می کنند و حتی مادران از آنها آگاهی ندارند.دندان های کودک تا سن ۴ سالگی قادر نیست، مواد غذا یی را کاملاً خرد کند، بنابراین مواد غذا یی کوچک یا سفت را که جویدن آنها مشکل است به کودک ندهید ، زیرا ممکن است باعث خفگی او شوند. آیا می دانید بسیاری از غذا ها هستند که سلامتی کودک شما را تهدید می کنند و حتی مادران از آنها آگاهی ندارند.دندان های کودک تا سن ۴ سالگی قادر نیست، مواد غذا یی را کاملاً خرد کند، بنابراین مواد غذا یی کوچک یا سفت را که جویدن آنها مشکل است به کودک ندهید ، زیرا ممکن است باعث خفگی او شوند. امکان خفه شدن با مواد غذا یی دندان های کودک تا سن ۴ س...

یکی از دغدغه های ذهنی مادران شاغل چگونگی تغذیه شیرخواران خود همزمان با اشتغال می‌باشد. با توجه به اهمیت و مزایای شیر مادر کلیه صاحب نظران تاکید بر حفظ و تداوم شیردهی در مادران شاغل دارند رعایت یکسری نکات این مهم را میسر می‌سازد. یکی از دغدغه های ذهنی مادران شاغل چگونگی تغذیه شیرخواران خود همزمان با اشتغال می‌باشد. با توجه به اهمیت و مزایای شیر مادر کلیه صاحب نظران تاکید بر حفظ و تداوم شیردهی در مادران شاغل دارند رعایت یکسری نکات این مهم را میسر می‌سازد.   الف) تغذیه انحصاری با شیرمادر (Exelusive breast geeding) در نقش ماه اول زندگی شیرخار به هیچ نوع غذای دیگری تی آب نیاز ندارد و باید به طور انحصاری فقط با شیر مادر...

بعد از قطع شیر دهی ، چه تغییراتی بوجود می آید و وظیفه مادر چیست؟ ▪ دانه های چربی روی پستان بتدریج كم می شوند. ▪ مقداری از آب بدن دفع می شود كه خود سبب كاهش وزن مادر می گردد. ▪ ممكن است ترشح شیر تا چند ماه وجود داشته باشد كه شبیه كلستروم بوده، بعد غلیظ تر شده و بالاخره قطع می شود. ▪ مادر باید دریافت كالری روزانه خود را كمتر كند. تا بتواند چربیهای ذخیره شده را از دست بدهد. ▪ برای جلوگیری از شل شدن و افتادگی پستان ها مادر باید ورزش كند به ویژه حركات ورزشی كه در هنگام شنا كردن انجام می شود. ▪ قطع شیر دادن به عنوان قطع ارتباط عاطفی تلقی نمی شود بلكه در مواقعی كه كودك نیاز به در آغوش گرفتن دارد ، یا خسته یا افسرده است یا درد دارد...

سيسموني نوزادان براي كساني كه اولين‌بار است در خانواده منتظر كودكي هستند يا براي اولين نوه خود دارند سيسموني تهيه مي‌كنند، اطلاع داشتن از لوازم و وسايل مورد نياز كودك، خالي از فايده نيست. داشتن فهرستي از يك سيسموني كامل به شما كمك مي‌كند تا حد زيادي از دور زدن‌هاي وقت‌گير در بازار لوازم و وسايل نوزاد آسوده شويد و مستقيم برويد سر اصل مطلب. معمولا براي نوزاد تعدادي زيرپوش زير دكمه‌دار سايز صفر و يك، 2 عدد شورت عينكي سايز يك، 2 عدد شلوار زيرجوراب‌دار يا بدون جوراب، 2 عدد مانتو، 2 عدد پيش‌بند و كلاه نازك از جنس زيرپوش كه حتي در تابستان براي بعد از حمام كاربرد دارد، تهيه مي‌كنند. لباس سرهمي براي بي...

حساسیت عارضه‌ای است که ممکن است در نوزادان به دلایل مختلف بروز کند که شایع‌ترین علت آن، ناآگاهی مادر از تغذیه مناسب خود و نوزاد و نداشتن برنامه‌ غذایی منظم است. اگرچه هنوز تحقیقات پیرامون تأثیر مصرف مواد غذایی حساسیت‌زا از طریق مادر به جنین ادامه داشته و این نکته به اثبات نرسیده است که مصرف غذاهای حساسیت‌زا توسط مادر بر روی جنین نیز تأثیر گذار است، اما به مادران باردار توصیه می‌شود تا مصرف این قبیل خوراکی‌ها- مواد غذایی حساسیت‌زا- را به بعد از وضع حمل موکول کنند. حساسیت عارضه‌ای است که ممکن است در نوزادان به دلایل مختلف بروز کند که شایع‌ترین علت آن، ناآگاهی مادر از تغذیه مناسب خود و نوزاد ...

چگونه نوزادی سالم و زیبا داشته باشیم آیا می دانید وضعیت سلامت و تغذیه شما قبل از بارداری نه تنها توانایی شما را برای بارداری تحت تاثیر قرار می دهد بلکه روی سلامت نوزاد شما اثر می گذارد؟ بدون شک تمامی مادران باردار آرزوی تولد نوزادی سالم و تندرست را در سر می پرورانند، بنابراین در این دوران سعی می کنند تا حد ممکن هم به تغذیه خود توجه و هم از عوامل زیان آور دوری کنند ولی تا چه حد علمی و به طرز صحیح عمل می کنند؟ این نکته ای است حایز اهمیت. دکتر نوشین صحابی (متخصص زنان و زایمان و نازایی) بهترین راه برای داشتن نوزادی سالم را پیش پایتان می گذارد. آیا می دانید وضعیت سلامت و تغذیه شما قبل از بارداری نه تنها توانایی شما را برای بارداری تح...

فعالیت بدنی مناسب برای بهبود وضعیت جسمانی و روانی مادر شیرده از اهمیت خاصی برخوردار است.  ورزش منظم و در حد متعادل مانعی برای شیردهی مادر محسوب نمی‌شود، اما گاهی دیده می‌شود که پس از فعالیت بدنی شدید و ورزش مادر شیرده به علت ورود اسید لاکتیک به شیر، طعم تلخ در شیر ایجاد می‌شود و به همین علت شیرخوار از خوردن شیر امتناع می‌کند.  در این مواقع لازم است مادر قبل از شیردادن، سینه خود را بشوید و اگر هنوز شیرخوار مایل به شیر خوردن نیست، مقدار کمی از شیر خود را قبل از تغذیه شیرخوار دور بریزد و بعد به نوزاد خود شیر بدهد.  مادر شیرده اگر مبتلا به سوء تغذیه باشد، می‌تواند شیر تولید کند، اما باید توجه داشت که...