چطور در کودکان اعتماد به نفس سالم ایجاد کنیم؟
عزت نفس سالم کودک شما در مقابل چالشهای که در زندگی با آنها روبه رو خواهد شد، مصون خواهد کرد. کودکانی که نسبت به خودشان نظر مثبتی دارند، در مواجهه با تعارضها و مقاومت در برابر فشارهای منفی بهتر عمل میکنند. این کودکان به آسانی به خنده میافتند و از زندگی لذت میبرند. این کودکان واقعگرا و عموما خوشبین هستند. بر عکس، کودکان با عزت نفس پایین در مقابل چالشهای زندگی دچار اضطراب و نومیدی میشوند. کودکانی که درباره خودشان نظر مثبتی ندارند و در یافتن راه حل برای مسائل دچار مشکل میشوند. عزت نفس چیست؟ عزت نفس (self-respect) مجموعهای از باورها یا احساساتی که ما دربا...
شیوههای منضبط کردن کودکان
اگر والدین در اعمال قواعدی که برای کودک تعیین میکنند و پیامدهای ناشی از عدم رعایت آنها ثابت قدم باشند، کودک هم این قواعد را میپذیرد. چطور میتوان کودک یک ساله را از رفتن به سمت تلویزیون باز داشت؟ چطور با کج خلقی کودک در سنین پیش از مدرسه کنار بیاییم؟ چطور فرزند نوجوانمان را واداریم به قوانین احترام بگذارد؟ کودک شما در هر سنی باشد، هنگامی مسئله انضباط مطرح است، نکته مهم این است که پدر و مادر با توافق یکدیگر شیوه یکسانی را تعیین کنند و در اعمال این شیوه تداوم داشته باشند. اگر والدین در اعمال قواعدی که برای کودک تعیین میکنند و پیامدهای ناشی از عدم رعایت آنها ثابت قدم باشند، کودک هم این قوا...
واییییییییییییییییییی تعطیلی !!!!!!!!!!!!!!
مانی جون ما پسر شیطون و بازیگوش فردا تعطیل میشه و دیگهههههههههههههه از فردا برنامه شیطونی توی خونه ما شروع میشه و اذیت کردن هاش بمن از طرف مهدش گفتند بیا وسایل مانی رو بگیر ببر وای از دست مانی دیگه همه چی تموم شد دوستا مربیها مانی خان با همه مانی هم خوشحال برای از سرگیری شیطونیها و مهد نرفتن ...
یاد اونروزا بخیر........................
با سرماخوردگی کودک مان چه کنیم؟
بسیاری از مادران جوان با دیدن اولین سرماخوردگی کودکشان ناراحت و نگران می شوند. کودکی که سرما خورده است به سختی نفس می کشد، احساس ناراحتی می کند و ممکن است غذا نخورد. اما اگر بیماری او یک سرماخوردگی معمولی باشد، جای نگرانی نیست چون راه های زیادی برای کاهش ناراحتی او وجود دارد. هر کودکی ممکن است در اولین سال زندگیش حدود 8 بار سرما بخورد. چه چیزی باعث سرماخوردگی می شود؟ سرماخوردگی یعنی عفونت دهان، بینی و گلو که توسط انواع مختلف ویروس ها تولید می شود. سیستم ایمنی بدن نوزادان هنوز در حال تکامل و پیشرفت است و به همین دلیل تا حد زیادی در معرض سرماخوردگی هستند. وقتی کسی عطسه یا سرفه می کند، تعداد زیادی ویروس به هوا می فرستد که...
راه و روش غذا دادن به کودکان
در هنگام غذا دادن به كودك بایستی مواردی را رعایت كرد كه كودك با اشتها و علاقه بیشتری غذا بخورد. حال ما به ذكر این نكات می پردازیم نكات مهم رفتاری در تغذیه ی كودك در هنگام غذا دادن به كودك بایستی مواردی را رعایت كرد كه كودك با اشتها و علاقه بیشتری غذا بخورد. حال ما به ذكر این نكات می پردازیم : 1- كودك باید در زمان خوردن غذا در وضعیت راحتی قرار گیرد و غذا نزدیك او باشد تا بتواند به راحتی بدون این كه تحت فشار قرار گیرد، غذا بخورد. این كار موجب می شود ریخت و پاش كودك كمتر شود. 2- بشقاب و لوازم غذا خوردن باید از جنس نشكن باشد. در صورت شكستن ظرف ممكن است كودك احساس ناامیدی كند و یا والدین عصبانی شوند. 3...
5 ماده غذایی که هوش کودکان را افزایش می دهد
محققان آمریکایی به این نتیجه دست یافتند که مصرف پنج ماده غذایی میتواند باعث افزایش هوش کودکان شود. اولین ماده غذایی ماهی سالمون – ماهی آزاد – است. این ماهی منبع غنی از پروتئین و اسیدهای چرب چون امگا ۳ است. این مواد میتوانند سیستم عصبی را تقویت کنند. دومین ماده غذایی سیب زمینی شیرین است. بهتر آن است که ابتدا سیبزمینی را به ورقههای نازک بریده و با دارچین آن را دودی کنید. این ماده غذایی سرشار از آنتی اکسیدان و ویتامین آ است و میتواند با فعال کردن عصبها، قدرت تفکر را بالا ببرد. تخم مرغ سومین ماده غذایی است. بهتر است روز را با تهیه املت خوشمزه با تخممرغهای تازه آغاز...
راه حل های خوب برای رفتارهای بد بچه ها
) سرکشی: انتظارات خود را تفهیم کنید. به کودکتان بفهمانید که لحن صحبتتان جدی است و درخواستتان را باید انجام دهد، مثلاً بگویید: اگر واقعاً برای انجام ندادن آنچه که از تو می خواهم دلیل خوبی داری، با لحنی مؤدبانه به من بگو. هر وقت که کودکتان سعی می کند با شما جر و بحث کند، خواسته خود را لغت به لغت تکرار کنید، مثلاً بگویید: "شام سر ساعت ۶ صرف می شود، تو باید سر ساعت، سر میز غذا حاضر شوی.” به او کمی آزادی عمل بدهید، مثلاً بگویید: "امروز باید کارهایت را انجام دهی. دوست داری که قبل از شام آن را تمام کنی یا بعد از شام؟” گاهی با او مدارا کنید. ممکن است به کودکتان بگویید: خوب، تو الان باید تکالیفت را انجام دهی، ام...
چگونه ذهن نوزاد خود را تربیت کنیم ؟
پدر و مادر شدن برای هر انسانی شیرین و لذتبخش است، به خصوص اگر تجربه اول آنها نیز محسوب شود. برای اینکه لذت این لحظات را صد چندان کنند لازم است شناخت خود را نسبت به مراحل رشد و نمو تازه وارد خود بالا ببرند. آنچه والدین باید در مورد نوزادان خود بدانند این است که همانگونه که به تقویت و رشد جسمی نوزاد خود اهمیت میدهند لازم است به تقویت و رشد ذهنی آنها نیز توجه كنند که این مستلزم شناخت کافی نسبت به این امر است. با ما همگام شوید تا مراحل رشد ذهنی کودک را تا ۲سال مورد بررسی قرار دهیم. مراحل رشد ذهنی کودک در 3 هفته اول کودک از بدو تولد شروع به فهمیدن میکند، روز اول گوش میدهد و روز...